中考從來就不是孩子一個人的事，考試近在眼前，作為家長的我們，用“家常飯、平常心和正常生活”陪孩子走過中考，愿我們家校合作，共同為孩子的中考助力!同時也祝愿孩子們考出狀態(tài)、考出水平、邁向自己輝煌的人生道路!中考來臨，家長該怎么做，以下建議供家長參考。

中考來臨家長該怎么做

一、家長要心情愉悅、優(yōu)化情緒

中考期間，家長心情好，家里氣氛好，就會有一個溫馨的家庭氛圍。這對孩子的備考是很有好處的， 為了使中考前家庭保持一個溫馨的氣氛，父母之間有什么不同的意見，千萬不要發(fā)生口角。確實有什么原則問題也要等到中考后再解決，父母少一分爭論就會給孩子多一份溫馨。 如果家長的情緒波動很大，就會影響孩子心態(tài)的平和、影響孩子穩(wěn)定情緒，從而影響孩子功課的復(fù)習(xí)質(zhì)量。因此，孩子在考試期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經(jīng)常保持比較平和的心態(tài)，這對孩子能以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對待考試是很有幫助的。

二、不要過分關(guān)注和嘮叨

有的家長為了讓孩子抓緊一切時間學(xué)習(xí)，孩子復(fù)習(xí)功課時，一會兒過去給孩子沖杯熱牛奶，一會兒給孩子送塊西瓜，有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。還有些家長反復(fù)問道：“復(fù)習(xí)的咋樣了?”“考場上可千萬不能出差錯!”這個信息又會強化考生內(nèi)心的不安，增加了他上考場的壓力。有些家長平時就愛嘮叨，甚至言語中帶著威脅和恐嚇。到中考時也要千叮嚀萬囑咐，深怕孩子考場上馬虎，一失足成千古恨。家長的嘮叨往往使孩子的心情煩躁，讓孩子產(chǎn)生反感。心里不痛快，甚至產(chǎn)生敵對情緒，不利于考場的發(fā)揮。

所以，家長不必過多的過問這些事情，也不要過分地關(guān)心孩子，否則會給孩子增加心理壓力。

三、如何回答孩子“如果我考不好怎么辦?”

許多孩子可能會問父母，“如果我考不好怎么辦?”有的家長說，無所謂，考不好就考不好!有的家長說，考不好就完了，我沒辦法，到時候你自己看著辦吧。這兩種回答都不可取，考試對孩子、對家長都很重要，不可能無所謂，這么回答要么口是心非，要么是對孩子早已失去信心;而強調(diào)考不好的可怕后果，則會干擾孩子對考試的專注。這個時候最好認(rèn)真的、誠實的與孩子共同面對這個問題，承認(rèn)考不好的確是我們不愿接受的，但無論怎樣現(xiàn)在都要盡心盡力，“咱們盡力!只有這樣，將來才不會后悔、自責(zé) ”。

四、做好“后勤部長”

(一)創(chuàng)設(shè)安靜的家庭環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進(jìn)行復(fù)習(xí);吵鬧的環(huán)境將使孩子心情煩躁、注意力不能集中，影響復(fù)習(xí)效果。在這里特別提示家長，在孩子中考階段盡量少會客，最好不會客。如果實在不得不會客最好在家庭外進(jìn)行。家里盡量不要有電話嘈雜聲、會客聊天聲等影響孩子的備考。

(二)中考前夕，如果孩子出現(xiàn)備考疲勞的情況時，家長應(yīng)適當(dāng)?shù)奶嵝押⒆幼霰匾妮p度運動，如跳跳繩、打打羽毛球等，這有助于孩子消除疲勞、煥發(fā)精神;也可以提醒孩子聽聽音樂、看看電視里輕松的節(jié)目，也有助于調(diào)整孩子的心態(tài)、消除疲勞。

(三)考試期間最好讓孩子吃熟悉的食物、穿舒服的舊衣服。有的家長可能想在這幾天幫孩子加強營養(yǎng)，雖說營養(yǎng)的保證很重要，但那應(yīng)該是半年前、一年前就應(yīng)該注意的，而不是靠這幾天。

小編總結(jié)

同學(xué)們盡可能的復(fù)習(xí)，哪怕是走馬觀花，越是這樣，真正的走馬觀花往往收到奇效，無心插柳柳成蔭，太認(rèn)真記不住知識的。這種狀態(tài)不容易出現(xiàn)，但是學(xué)了就比不學(xué)強，有計劃有目的的學(xué)更強。時間是掌握在自己手中的，三個半月必然充實無比，勝利者是戰(zhàn)略家戰(zhàn)術(shù)家，不是死讀書的人。停下來，爬的高點，才能看的遠(yuǎn)。