瑜伽指導(dǎo)師證報(bào)考條件：在獲得初級(jí)瑜伽教練證書后，我接受了該職業(yè)的正式中級(jí)培訓(xùn)并順利完成。中等職業(yè)學(xué)校相關(guān)專業(yè)畢業(yè)。至少4年瑜伽相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。

　　瑜伽有哪些分類

　　如熱瑜伽、哈他瑜伽、熱瑜伽、養(yǎng)生瑜伽等，以及一些瑜伽管理科學(xué)。

　　瑜伽有什么器材

　　瑜伽球也被稱為健身球或瑜伽球。是一種具有運(yùn)動(dòng)健身功能的球類運(yùn)動(dòng)工具。材質(zhì)多為軟質(zhì)PVC材質(zhì)。當(dāng)人體與之接觸時(shí)，里面的充氣健身球會(huì)均勻地接觸人體的接觸部位，從而產(chǎn)生按摩效果，有利于促進(jìn)血液循環(huán)。瑜伽球的動(dòng)作編排是針對(duì)腹部、背部、腰部等主要部位，練習(xí)時(shí)用緩慢、有節(jié)奏的呼吸進(jìn)行拉伸、擠壓等動(dòng)作，使肌肉得到有效的按摩、放松、消耗脂肪的效果，同時(shí)也是一種提高注意力集中能力、減輕精神壓力、增強(qiáng)四肢和脊椎的耐力。

　　瑜伽的起源歷史

　　瑜伽起源于印度，距今已有5000多年的歷史，被譽(yù)為“世界之寶”。瑜伽起源于印度北部喜馬拉雅山的山麓。古印度瑜伽修行者觀察、模仿和體驗(yàn)動(dòng)物的姿勢(shì)，從而創(chuàng)造出一系列有益的鍛煉系統(tǒng)，即所謂的姿勢(shì)。“瑜伽”(英語:Yoga，印地語)一詞源于印度梵語“yug”或“yuj”，意思是“統(tǒng)一”、“聯(lián)合”或“和諧”。瑜伽起源于古印度，是古印度六大哲學(xué)流派之一，尋求“梵我合一”的真理和方法。現(xiàn)代人所說的瑜伽，主要是一系列修身養(yǎng)性的方法。