家長們都知道小孩子沉迷手機(jī)會(huì)給他們帶來很多的危害，對孩子的生長發(fā)育有很大的影響。高職招生網(wǎng)小編為大家總結(jié)了一篇小孩子玩手機(jī)的危害有哪些的文章其中介紹了沉迷手機(jī)給孩子帶來的危害，以及讓孩子放下手機(jī)的方法。接下來跟隨小編一起來看看吧。

小孩子玩手機(jī)的危害有哪些

孩子玩手機(jī)的危害：妨礙大腦發(fā)育。阻礙身體發(fā)育。引起視力下降。導(dǎo)致睡眠障礙，過于明亮的手機(jī)畫面會(huì)影響孩子褪黑激素的分泌，從而導(dǎo)致孩子睡眠障礙。

2歲以內(nèi)的小孩大腦發(fā)育尚不完全，如果頻繁使用手機(jī)，被外界因素刺激，容易導(dǎo)致大腦發(fā)育不全。而且這個(gè)年齡段的小孩自主神經(jīng)調(diào)節(jié)能力還不強(qiáng)，看到手機(jī)里的消極畫面容易出現(xiàn)負(fù)面情緒，如焦慮、不安等。

玩手機(jī)，大量的電磁輻射對生長發(fā)育不利，甚至還會(huì)引發(fā)哮喘等多種疾病

實(shí)踐證明，事先的約定比時(shí)候的懲罰效果更好也更容易實(shí)施，給大家提供一位媽媽針對孩子沉迷手機(jī)，想到的好辦法，就是跟孩子“約法三章”：玩游戲可以，但要約定時(shí)間和規(guī)則，一旦違反，要承擔(dān)違約責(zé)任。通過這種方法，沒有任何一方會(huì)輸，可以稱之為“沒有輸家”的沖突解決辦法。

跟孩子“約法三章”的好處：它會(huì)讓孩子更有參與感，孩子在完成約定時(shí)會(huì)更有積極性，成功率也更高。與父母強(qiáng)加給自己的命令相比，孩子會(huì)覺得約定的方案是自己的主意，對他自己參與制定的方案有更強(qiáng)的執(zhí)行動(dòng)力。

在和孩子“約法三章”時(shí)，要注意四點(diǎn)：要清晰地指出孩子需要改進(jìn)的行為。

比如：一天玩手機(jī)不能超過1個(gè)小時(shí)，玩手機(jī)必須是在完成作業(yè)以后。目標(biāo)要具體、明確，便于測量。相比“每天玩手機(jī)時(shí)間不能太長”，“每天玩手機(jī)時(shí)間不能超過1個(gè)小時(shí)”就更容易測量。目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作。

要清楚地說明孩子完成約定可以得到什么，和沒有完成約定將失去什么。在此過程中，要少說“不”，多說“可以”。比如：“如果你完成了約定，可以去看一場電影”，而不要說“如果你沒有完成約定，就不能看電影”。兩個(gè)說法意思雖然相同，但如果孩子朝著積極的方向努力，他完成目標(biāo)的可能性就更大。

要把約定書面化，并張貼在家里的顯眼處，讓孩子和家長時(shí)時(shí)刻刻可以看到。當(dāng)孩子完成了約定，哪怕是階段性的約定時(shí)，父母都要及時(shí)給與鼓勵(lì)。當(dāng)孩子沒有完成約定，需要承擔(dān)的違約責(zé)任也絕對要承擔(dān)。如果不追究違約責(zé)任，約定就沒有絲毫約束力了。

也是最重要的一點(diǎn)，就是要注重“約法三章”的 “約”字。在達(dá)成約定的過程中，要盡量吸取孩子的意見。千萬不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。

任何時(shí)候，我們的家庭教育要想取得真正的成就，都必須建立在無條件的愛孩子、尊重孩子和信任孩子的基礎(chǔ)上。

否則，無論我們的教育方法或教育內(nèi)容是多么的正確，對孩子的未來是多么的有價(jià)值，都難以最后實(shí)現(xiàn)我們教育的期望，對我們的孩子成長構(gòu)成真正的意義。

以上就是由高職招生網(wǎng)小編為同學(xué)們帶來的小孩子玩手機(jī)的危害有哪些的內(nèi)容，希望能夠幫助到大家。沉迷手機(jī)會(huì)妨礙孩子大腦發(fā)育和身體發(fā)育，長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕也會(huì)導(dǎo)致孩子視力下降，還會(huì)出現(xiàn)睡眠等問題，所以家長們要及時(shí)讓孩子放下手機(jī)，多陪伴孩子。