在上課時(shí)很多孩子會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的情況，那么該如何幫助孩子糾正這種情況呢？高職招生網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)了一篇孩子上課注意力不集中應(yīng)該怎么辦的文章，其中介紹了10種提高孩子上課專注力的方法，接下來(lái)跟隨小編一起來(lái)看看吧。

孩子上課注意力不集中應(yīng)該怎么辦

專注于一件事

家長(zhǎng)每次只讓孩子做一件事情，比如看電視時(shí)不讓孩子玩玩具，而玩玩具時(shí)就關(guān)掉電視，做作業(yè)時(shí)就屏蔽掉其他一切外界干擾。這樣孩子才更更專注去做一件事情。

培養(yǎng)孩子自我約束能力

在孩子平時(shí)做游戲過(guò)程中，讓孩子做有約束力的游戲，讓他學(xué)會(huì)自我制約，不能總是肆無(wú)忌憚，要在既定規(guī)則下進(jìn)行活動(dòng)或游戲。

做智力測(cè)試題

讓孩子在短時(shí)間內(nèi)完成一些題目測(cè)試，然后進(jìn)行評(píng)分、點(diǎn)評(píng)，這樣他的積極性也比較高，同時(shí)也能更加集中精力去做題，專注力也得到了訓(xùn)練，學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)提高，學(xué)習(xí)興趣也激發(fā)起來(lái)了。

聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練

家長(zhǎng)可以聽(tīng)寫(xiě)孩子英語(yǔ)單詞或語(yǔ)文生字，每個(gè)固定讀兩遍或三遍，讓孩子更集中精力去聽(tīng)，以免錯(cuò)過(guò)，同時(shí)還能考孩子基礎(chǔ)知識(shí)。

大聲朗讀

讓孩子大聲朗讀課文有助于訓(xùn)練孩子專注力，因?yàn)榇舐曊b讀能讓孩子注意力更集中，他的思想會(huì)更集中在課本文字上，不容易分神，也不能溜號(hào)。

不打斷孩子

當(dāng)孩子在專注于自己喜歡的事情時(shí)，哪怕是廢寢忘食，也不要去打擾，因?yàn)檫@時(shí)他的注意力是很集中的，最好不要被打斷。

延長(zhǎng)專注力時(shí)間

孩子專注力時(shí)間剛開(kāi)始會(huì)比較短，但慢慢是可以培養(yǎng)出來(lái)的，第一次可以是10分鐘，下一次可以根據(jù)每個(gè)孩子的特點(diǎn)適當(dāng)延長(zhǎng)，因人而異，但也不要太長(zhǎng)，以免效果適得其反。

多鼓勵(lì)少訓(xùn)斥

家長(zhǎng)應(yīng)多鼓勵(lì)孩子，少嘮叨和訓(xùn)斥，這樣孩子才能慢慢建立自信心，體會(huì)到成功的感覺(jué)，更好的掌控時(shí)間，更專注于做某件事情。

營(yíng)造良好環(huán)境

如果家長(zhǎng)能夠給孩子營(yíng)造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)氛圍，有一個(gè)相對(duì)安靜和能夠集中注意力思考的空間，那么孩子將更容易提高專注力。

聽(tīng)音猜物

家長(zhǎng)可以找一些東西敲，讓孩子聽(tīng)聲音，然后去猜是什么，這樣也能讓孩子集中注意力去聽(tīng)聲音辨別。

家庭生活一定要簡(jiǎn)單隨意，不要建立太多的規(guī)矩，讓孩子無(wú)所適從。對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)，越是簡(jiǎn)單有規(guī)律的生活節(jié)奏越是對(duì)專注力的提高有幫助。比如，每天早起需要做什么、上幼兒園或小學(xué)的時(shí)間、回家以后做哪些事情，孩子自己就能夠掌握和安排，對(duì)孩子的專注力提升大有裨益。

以上就是由高職招生網(wǎng)小編為同學(xué)們帶來(lái)的孩子上課注意力不集中應(yīng)該怎么辦的內(nèi)容，希望能夠幫助到大家。專注于做一件事，屏蔽掉外界的干擾，培養(yǎng)孩子的自我約束能力，當(dāng)孩子專注于自己喜歡的事情時(shí)，家長(zhǎng)們不要打斷孩子。