有很多家長(zhǎng)總是抱怨孩子記憶力差，昨天教過的題今天就忘了，那么孩子為什么記憶力差呢？是什么原因?qū)е碌哪?？以下就是由高職招生網(wǎng)小編為大家?guī)淼?，孩子記憶力差是什么原因?qū)е碌南嚓P(guān)內(nèi)容，歡迎大家進(jìn)行瀏覽，希望能夠提供給大家?guī)椭?br>
孩子記憶力差是什么原因?qū)е?/strong>
缺乏營(yíng)養(yǎng)。孩子的記憶力差，跟營(yíng)養(yǎng)方面也是有一定的關(guān)系。因?yàn)樵鰪?qiáng)記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環(huán)境，所以合理的營(yíng)養(yǎng)才有助孩子營(yíng)造良好的大腦環(huán)境。
缺乏興趣。其實(shí)缺乏興趣，沒有積極性，很大程度上也不會(huì)集中精神，所以導(dǎo)致記憶力差。
上學(xué)壓力大?，F(xiàn)在很多父母為了讓孩子更優(yōu)秀，在平時(shí)會(huì)給娃報(bào)很多奧數(shù)班、興趣班等等，而且現(xiàn)在有些小學(xué)生放學(xué)布置的作業(yè)又難又多，放學(xué)背著沉重的書包，會(huì)給孩子身體和精神帶來雙方面的壓力。長(zhǎng)期精神處于高度緊張的狀態(tài)，大腦就會(huì)受到影響，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)一些精神衰弱、記憶力減退等問題。所以，父母要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)亟o孩子解壓。平時(shí)減少一些不必要的課程為他精神解壓，給他準(zhǔn)備質(zhì)感輕盈，加寬肩帶的書包為他身體解壓。
喜歡玩電子產(chǎn)品。手機(jī)成為陪伴孩子的主要工具，很多孩子只要放學(xué)或者是周末有空就會(huì)開始打游戲、玩電腦。長(zhǎng)期沉迷于電子產(chǎn)品不僅有害于孩子身心健康，而且還會(huì)造成他大腦發(fā)育遲鈍，影響記憶力。所以，父母要避免孩子長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，孩子玩游戲時(shí)要給他嚴(yán)格限制時(shí)間。
睡眠時(shí)間不足。成年人在生活中應(yīng)該會(huì)有這樣的感觸，每天熬夜加班之后，第二天整個(gè)人都會(huì)精神恍惚，對(duì)于孩子來說熬夜的危害更大。不僅會(huì)影響第二天上學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，而且晚上睡不好會(huì)影響身體生長(zhǎng)激素的分泌，影響孩子長(zhǎng)個(gè)。家長(zhǎng)平時(shí)要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，給他定一個(gè)鬧鐘，時(shí)間到了就要讓孩子按時(shí)休息，這樣不僅能保證他有充足的睡眠時(shí)間，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來，還能讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。
專注力很差。孩子在成長(zhǎng)過程中對(duì)事物認(rèn)知比較少，好奇心會(huì)很重，平時(shí)的聲音或者是語言都會(huì)影響他的專注力。精神處于不集中的狀態(tài)，記憶力也會(huì)變得很差。除此之外，孩子如果有多動(dòng)癥或者是身體缺少鋅元素，專注力也會(huì)變差，如果孩子出現(xiàn)食欲減退，精神不振的狀態(tài)，建議家長(zhǎng)可以帶孩子去查一下微量元素。
孩子記憶力差吃什么
胡蘿卜。胡蘿卜能促進(jìn)大腦的新陳代謝，對(duì)于增強(qiáng)孩子記憶力很好的幫助。在日常飲食中，媽媽們可以將胡蘿卜炸成汁給孩子喝，也可以將胡蘿卜炒成菜給孩子吃。
多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)對(duì)人體健康而言有非常重要的作用，同時(shí)蛋白質(zhì)也能提高孩子記憶力。蛋黃、黃豆、瘦肉、魚肉等這些食物都富含蛋白質(zhì)，適合孩子食用。
菠菜。菠菜具有健腦的作用，它所含有的維生素A、維生素B1、B2等，能促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，而且它還含有大量的葉綠素，有健腦益智的作用。
谷物類。大腦需要葡萄糖的補(bǔ)充，而谷物中的纖維能幫助葡萄糖進(jìn)入孩子體內(nèi)，補(bǔ)充神經(jīng)系統(tǒng)的健康營(yíng)養(yǎng)。
蝦皮。蝦皮中的鈣元素含量很豐富，鈣元素能保證大腦處于最佳狀態(tài)，增強(qiáng)孩子的記憶力，還能防止孩子因缺鈣引起的其他疾病。
孩子記憶力差導(dǎo)致做什么事情都是忘東忘西的，學(xué)習(xí)也比較費(fèi)勁。想要讓孩子有記憶力強(qiáng)的大腦，家長(zhǎng)就要做一些努力。以上就是由高職招生網(wǎng)小編為大家?guī)淼模⒆佑洃浟Σ钍鞘裁丛驅(qū)е碌南嚓P(guān)內(nèi)容，歡迎大家進(jìn)行瀏覽，希望能夠提供給大家?guī)椭?/p>