縱觀古今，各階層的流通難度都是巨大的，一個人的出身有著非常巨大的影響。古代改變出身的最好方式就是科考，現(xiàn)如今最簡單的方法就是考上一個好的大學。機緣巧合？偶遇貴人？這個主動權(quán)不在自己手中，無法決定，但是考上一個好的大學之后改變自身命運的概率肯定要高上許多。

高考算是人生中唯一一個可以重來的重大機會，機會的時間成本也是最低的，只要不到一年就可以重新選擇。

缺乏自信、難以擺脫自卑情節(jié)

復讀的學生都經(jīng)歷了高考的失敗，很多學生走不出高考失敗的陰影，懷疑自己的能力，認為補一年考不上大學對不起父母，畢竟父母花這么大的心血來供自己念書；也感覺不好意思面對家里的親戚朋友；同時班上還有很多高考取得高分的同學，他們因為志愿沒報好，又回來復讀，面對這些同學，感覺壓力很大，無法和他們比。

來自家庭方面的壓力

主要是由于應屆時沒有考上大學或沒有考上理想中的大學以后再次進入學校學習。在此過程中很多父母和親人會比原來更加關(guān)注孩子的學業(yè)成績，希望孩子這次考得更好，無形之中又給學生施加了壓力，會給他們消極的心理暗示，如果你不努力就會像上一次一樣考不好。同時學生也會認為自己給家人和親人帶來了更多的痛苦和麻煩，也就不能很好地平衡自己的心態(tài)安心學習，總是帶有負罪感。所以會焦慮、不安、緊張等。

如何克服這種心理

克服自卑

自卑心理容易造成復讀生心境壓抑、注意力分散，非常不利于正常的學習和考試。因此，在復讀時能否正確地認識自己、評價自己相當重要。只有富于理性地面對現(xiàn)實，客觀地分析自己的失利原因，總結(jié)經(jīng)驗和教訓，發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，才能科學地、有針對性地制定學習計劃，采用適合個人特點的復習方法，扎扎實實地走好每一步，接近來年的考試目標。

淡化焦慮

在孩子復讀的時候，家長最關(guān)心的往往是：一年后孩子的成績能比今年提高多少？能不能考上重點大學？家長的這種心態(tài)無形中增加了復讀生的心理壓力，容易造成緊張、壓抑的家庭氛圍。如果復讀生的實際表現(xiàn)與家長的期望相差甚遠，更會使前者感到無地自容，使其隨著心理壓力的增加而產(chǎn)生更強烈的焦慮情緒。

因此，面對各種壓力，復讀生要學會并善于自我減壓，通過積極、科學、合理、健康的方式宣泄和轉(zhuǎn)移焦慮情緒?？梢赃x擇一項自己喜歡的運動，堅持日日執(zhí)行，既能增強體質(zhì)，又能達到放松的目的。另外，復讀生要正確對待平時的考試，把它看作是對自己知識掌握情況的檢驗，及時查漏補缺，不要糾纏于分數(shù)的囹圄中而無法自拔。作為家長，更應該時時激勵孩子的自信，為他們營造一個輕松的學習環(huán)境，在復讀路上與孩子攜手并進。