淫羊藿，又稱(chēng)仙靈脾，中醫(yī)大師李時(shí)珍曾說(shuō)：“淫羊藿味甘氣香，性溫不寒，能益精氣，真陽(yáng)不足宜之。”淫羊藿這個(gè)名字的由來(lái)非常有趣。淫羊藿是一味常見(jiàn)中草藥，多用于輔助補(bǔ)腎壯陽(yáng)、遺精早泄、精冷不育、尿頻失禁等癥，是男性的好伙伴。下面就隨小編一起來(lái)看看淫羊藿的功效與作用，淫羊藿的正確吃法有哪些吧!

　　淫羊藿的功效與作用

　　輔助腎虛陽(yáng)萎

　　前人的經(jīng)驗(yàn)用淫羊藿酒(淫羊藿30g，浸米酒0.5K，20日后可服)，現(xiàn)代實(shí)踐用20%淫羊藿酊(即酒精浸劑)每日3次。每次5毫升，飯前服，對(duì)輔助陽(yáng)痿、遺精、早泄、有一定效果。

　　對(duì)內(nèi)分泌的作用

　　淫羊藿能促進(jìn)性功能是由于精液分泌亢進(jìn)，精囊充滿后，刺激感覺(jué)神經(jīng)，間接興奮性欲而引起。淫羊藿主要成分淫羊藿能明顯促進(jìn)幼年小鼠附睪及精囊腺的發(fā)育，淫羊藿具有雄性激素樣作用。

　　用于痹癥

　　尤其下肢癱瘓?zhí)弁矗蚪罟菙伩s，手足麻木。前人只限于用以治風(fēng)濕痹痛，現(xiàn)代擴(kuò)大了這方面的適應(yīng)證，發(fā)現(xiàn)淫羊藿、桑寄生有抑制脊髓灰質(zhì)炎病毒的作用，臨床用以輔助小兒麻痹癥急性期和后遺癥期，取得一定效果。方如羊藿桑寄湯和抗麻痹注射液。

　　對(duì)血液系統(tǒng)的作用

　　淫羊藿煎劑、多糖和總黃酮對(duì)血小板聚集性的作用比較，健康人口服淫羊藿煎劑后，紅血球壓積明顯減少，紅細(xì)胞電泳時(shí)間縮短，血沉加快，從而使全血粘度明顯降低。

　　抗骨質(zhì)疏松作用

　　淫羊藿具有促進(jìn)骨髓細(xì)胞DNA的合成作用，說(shuō)明淫羊藿具有良好的防治骨質(zhì)疏松的作用。

　　淫羊藿的正確吃法有哪些

　　淫羊藿山藥面

　　干面條適量，淫羊藿9克，山藥100克，桂圓肉20克，料酒、醬油各適量。山藥去皮，洗凈切塊。將淫羊藿洗凈，煎煮取汁，藥汁加水、山藥、桂圓肉煎煮20分鐘后，下面條，面條熟后加料酒和醬油即可。功效補(bǔ)腎益血、安神定志。

　　淫羊藿蠣肉湯

　　淫羊藿9克，牡蠣50克，太子參24克，大棗20個(gè)，姜片、鹽各適量。淫羊藿、太子參、牡蠣肉、姜片、大棗洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火煮沸后，小火煮2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。功效補(bǔ)腎壯陽(yáng)、安神強(qiáng)志。

　　雙鳳壯陽(yáng)粥

　　補(bǔ)骨脂、龜板、淫羊藿各7克，粳米100克，麻雀2只，雞半只，鹽、姜末各適量。將補(bǔ)骨脂、龜板、淫羊藿用紗布包好，放入鍋中加水，煎湯去渣取汁，將麻雀、雞、藥汁、姜末、鹽、粳米同煮成粥。功效補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨。

　　淫羊藿

　　淫羊藿300g，米酒2500ml。先將淫羊藿洗凈曬干，放入瓷瓶?jī)?nèi)，加酒，密封，一周后即可飲用。本酒內(nèi)可補(bǔ)腎壯陽(yáng)，外可祛風(fēng)散濕。既可以作為補(bǔ)腎壯陽(yáng)之品飲用，也可作為輔助風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛的藥酒飲用。每次30～50ml，每日2～3次，可常飲之。

　　淫羊藿仙茅燉狗肉

　　狗肉150g，淫羊藿、仙茅各10g，肉桂5g，小茴香5g，生姜5g。狗肉洗干凈，切成中塊，其他藥物浸洗干凈，所有用料同時(shí)放入燉盅內(nèi)，加入一碗半沸水，燉盅加蓋，隔水燉之。先用大火燉30分鐘，再用中火燉50分鐘，后用小火燉1.5小時(shí)。將藥渣撈出，放入食鹽，味精，喝湯食肉。本品具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)，生精強(qiáng)身作用。用于陽(yáng)痿、小便頻數(shù)，腎氣虧損者。