學(xué)會合理的安排學(xué)習(xí)時間,能夠有效的提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)效率,為了幫助大家合理規(guī)劃自己的時間,掌門學(xué)堂小編為大家?guī)砹艘黄呷龑W(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃時間表的內(nèi)容,同學(xué)們可以參考這篇文章為自己制定一個合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,接下來跟隨小編一起來了解一下吧。
高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃時間表
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段??砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間??砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。但午休切莫過長,容易導(dǎo)致昏昏欲睡的感覺。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
制訂一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,把自己的假期安排好,不要急于求成,要腳踏實(shí)地,只有這樣才會有成效的。
在做事情很容易捉襟見肘的時期,我覺得時間和精力的分配是十分講究科學(xué)的事情。首先,每一天一定要有計(jì)劃,我建議每天早晨抽出8分鐘的時間,來明晰一下自己今天的目標(biāo)是什么,并且準(zhǔn)備如何計(jì)劃完成,將自己的想法任務(wù)化,這樣能保證重點(diǎn)突出,比如目標(biāo)是讓自己高考時候作文有話說,那么今天的任務(wù)就是寫出10個精美的作文素材。
一定要停止看電視和上網(wǎng)、玩電腦??赡苓@一點(diǎn)是很多人都反對的。但必須強(qiáng)調(diào)的是,高三緊張的氣氛不需要輕松或者放松,必須要一鼓作氣。如果你想放松的話,為什么不去打打球,散散步呢?如果你看見你周邊的同學(xué)還在上網(wǎng)、看電視,或者說比你成績好的學(xué)生都在上網(wǎng),玩電腦,請你不要羨慕。他們的方法其實(shí)錯了。
不要把作題和看書的時間混淆了。注意安排,比如說在學(xué)校里你可能已經(jīng)在老師的指導(dǎo)下作了很多的題,晚上呢,就可以看書,看筆記甚至看你以前作過的卷子。
利用星期天的時間自己買一些高考真題,練習(xí)你的文綜或者理綜。因?yàn)閷τ谒懈呷龑W(xué)生而言尤其是理科,得理綜者得天下。而最開始的高三學(xué)生往往是不能在150分鐘內(nèi)做完理綜的。所有應(yīng)當(dāng)自己練練,學(xué)會不要在難題上費(fèi)時間,先把能做的題解決掉,一道題看了三遍都沒有感覺就要學(xué)會放棄。
以上就是由掌門學(xué)堂小編為同學(xué)們帶來的高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃時間表的內(nèi)容,希望能夠幫助到大家。同學(xué)們要將自己的時間安排好,勞逸結(jié)合才是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵,同學(xué)們只有休息好了,保持頭腦清醒,讓大腦處于最佳狀態(tài)才能達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。