臨近高考，有很多的同學(xué)覺得自己的成績大不如前,從而為此感到焦慮,備考的壓力更大。不要擔(dān)心，掌門學(xué)堂小編根據(jù)大家的問題整理了一篇高三學(xué)生成績越來越差怎么做的文章，想要了解的同學(xué)趕快跟隨小編一起來看看吧。

高三學(xué)生成績越來越差怎么做

高考是對三年學(xué)習(xí)成果的一次檢驗，除了一部分運氣之外，當(dāng)然還是要看考生的個人實力了。不過越是靠接近高考，學(xué)生心態(tài)上就難免會受到影響，這也就是影響成績的根本原因。

高考前，考生過多的焦慮和緊張，讓本來就充滿壓力的備考生活變得更加壓抑，這也是致使很多考生高考發(fā)揮失常的重要因素。

因為馬上就要高考了，心態(tài)上總會受到影響，各種模擬成績出來后就反映了考生的心理狀態(tài)，面對自己的成績差，焦躁不安會越來越嚴重，還會打擊自己的信心，面對高考的積極性也就越來越低。

因為知道高考對自己很重要，所以不知不覺就承擔(dān)了很多的責(zé)任，這也容易讓考生分心，學(xué)習(xí)學(xué)不進去，也會更加容易暴躁，沒有耐心，影響學(xué)習(xí)效率。

有準備的去聽，也就是說聽課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的知識、發(fā)現(xiàn)問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；

參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你注意力更集中）。

聽要結(jié)合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學(xué)會快速的整理記憶。

如果你因為種種原因，出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課后一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分數(shù)了。

第一，高三，其實大家拼的不只是學(xué)習(xí)能力，努力程度，更重要的是拼心理素質(zhì)。高三的學(xué)習(xí)壓力不可避免會很大，一次次的月考，除了檢驗大家的學(xué)習(xí)情況，也是訓(xùn)練大家的心理素質(zhì)。

第二，成績雖然重要，但是也不是最重要的。在中學(xué)的氛圍里，大家都很在意成績，可能會覺得成績是最重要的。但是跳開這個環(huán)境來看，成績的好壞，是不是能上好的大學(xué)，并不是對我們?nèi)松钪匾摹?/p>

考前焦慮癥是不同階段的孩子都會有的問題，因為自己過度的擔(dān)憂，影響自己的成績，一直抱著低沉的態(tài)度對待學(xué)習(xí)。

馬上就要高考了，學(xué)生更應(yīng)該用比平時多的激情來迎戰(zhàn)。而自己所有的擔(dān)心，也要盡可能的多和家長老師溝通，作為過來人的他們一定會給自己很好的經(jīng)驗。

在良好的溝通之后，也讓家長知道自己的實際情況和學(xué)習(xí)水平，不要對自己抱有超過自身實力的期待，才能讓考生更加輕松的參加高考，甚至?xí)胁灰粯拥捏@喜。

高考生們還要知道怎樣減輕自己的壓力，除了老師同學(xué)和父母以外，自己幫助自己更加有效，要善于調(diào)整自己的心態(tài)。

學(xué)生面對自己的無助和迷茫，不要失去信心，反而要對高考更加自信才對。高考前的成績差不能代表全部，只是提前給自己的預(yù)估，高考時的發(fā)揮才是作重要的。

所以高考生們要重視即將迎來的高考，不要讓自己過多的關(guān)注這些，將精力保存起來，迎接一天之后的高考吧！

以上就是由掌門學(xué)堂小編為同學(xué)們帶來的高三學(xué)生成績越來越差怎么做的內(nèi)容，希望能夠幫助到大家。同學(xué)們在緊張的學(xué)習(xí)中，要學(xué)會減輕自己的學(xué)習(xí)壓力，可以向父母或者老師尋求幫助來調(diào)節(jié)自己的情緒，從而用更好的狀態(tài)去迎接高考。