臨近高考，有很多的同學(xué)覺得自己的成績(jī)大不如前,從而為此感到焦慮,備考的壓力更大。不要擔(dān)心，掌門學(xué)堂小編根據(jù)大家的問題整理了一篇高三學(xué)生成績(jī)?cè)絹?lái)越差怎么做的文章，想要了解的同學(xué)趕快跟隨小編一起來(lái)看看吧。
高三學(xué)生成績(jī)?cè)絹?lái)越差怎么做
高考是對(duì)三年學(xué)習(xí)成果的一次檢驗(yàn)，除了一部分運(yùn)氣之外，當(dāng)然還是要看考生的個(gè)人實(shí)力了。不過(guò)越是靠接近高考，學(xué)生心態(tài)上就難免會(huì)受到影響，這也就是影響成績(jī)的根本原因。
高考前，考生過(guò)多的焦慮和緊張，讓本來(lái)就充滿壓力的備考生活變得更加壓抑，這也是致使很多考生高考發(fā)揮失常的重要因素。
因?yàn)轳R上就要高考了，心態(tài)上總會(huì)受到影響，各種模擬成績(jī)出來(lái)后就反映了考生的心理狀態(tài)，面對(duì)自己的成績(jī)差，焦躁不安會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，還會(huì)打擊自己的信心，面對(duì)高考的積極性也就越來(lái)越低。
因?yàn)橹栏呖紝?duì)自己很重要，所以不知不覺就承擔(dān)了很多的責(zé)任，這也容易讓考生分心，學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去，也會(huì)更加容易暴躁，沒有耐心，影響學(xué)習(xí)效率。
有準(zhǔn)備的去聽，也就是說(shuō)聽課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問題，帶著知識(shí)點(diǎn)和問題去聽課會(huì)有解惑的快樂，也更聽得進(jìn)去，容易掌握；
參與交流和互動(dòng)，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時(shí)候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你注意力更集中）。
聽要結(jié)合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點(diǎn)也很少，所以一定要學(xué)會(huì)快速的整理記憶。
如果你因?yàn)榉N種原因，出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識(shí)，課上或者課后一定要花時(shí)間去弄懂。不然問題只會(huì)越積越多，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分?jǐn)?shù)了。
第一，高三，其實(shí)大家拼的不只是學(xué)習(xí)能力，努力程度，更重要的是拼心理素質(zhì)。高三的學(xué)習(xí)壓力不可避免會(huì)很大，一次次的月考，除了檢驗(yàn)大家的學(xué)習(xí)情況，也是訓(xùn)練大家的心理素質(zhì)。
第二，成績(jī)雖然重要，但是也不是最重要的。在中學(xué)的氛圍里，大家都很在意成績(jī)，可能會(huì)覺得成績(jī)是最重要的。但是跳開這個(gè)環(huán)境來(lái)看，成績(jī)的好壞，是不是能上好的大學(xué)，并不是對(duì)我們?nèi)松钪匾摹?/p>
考前焦慮癥是不同階段的孩子都會(huì)有的問題，因?yàn)樽约哼^(guò)度的擔(dān)憂，影響自己的成績(jī)，一直抱著低沉的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)。
馬上就要高考了，學(xué)生更應(yīng)該用比平時(shí)多的激情來(lái)迎戰(zhàn)。而自己所有的擔(dān)心，也要盡可能的多和家長(zhǎng)老師溝通，作為過(guò)來(lái)人的他們一定會(huì)給自己很好的經(jīng)驗(yàn)。
在良好的溝通之后，也讓家長(zhǎng)知道自己的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)水平，不要對(duì)自己抱有超過(guò)自身實(shí)力的期待，才能讓考生更加輕松的參加高考，甚至?xí)胁灰粯拥捏@喜。
高考生們還要知道怎樣減輕自己的壓力，除了老師同學(xué)和父母以外，自己幫助自己更加有效，要善于調(diào)整自己的心態(tài)。
學(xué)生面對(duì)自己的無(wú)助和迷茫，不要失去信心，反而要對(duì)高考更加自信才對(duì)。高考前的成績(jī)差不能代表全部，只是提前給自己的預(yù)估，高考時(shí)的發(fā)揮才是作重要的。
所以高考生們要重視即將迎來(lái)的高考，不要讓自己過(guò)多的關(guān)注這些，將精力保存起來(lái)，迎接一天之后的高考吧！
以上就是由掌門學(xué)堂小編為同學(xué)們帶來(lái)的高三學(xué)生成績(jī)?cè)絹?lái)越差怎么做的內(nèi)容，希望能夠幫助到大家。同學(xué)們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)中，要學(xué)會(huì)減輕自己的學(xué)習(xí)壓力，可以向父母或者老師尋求幫助來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒，從而用更好的狀態(tài)去迎接高考。