如今智能手機(jī)已經(jīng)迅速的占領(lǐng)了全國(guó)的市場(chǎng)。從而走進(jìn)了每個(gè)家庭的內(nèi)部，已經(jīng)達(dá)到了一人一部的水平。已經(jīng)造成了很多人都是低頭玩手機(jī)的現(xiàn)象。讓很多大人都已經(jīng)沉迷于此，更何況是孩子。那么如果孩子玩手機(jī)上癮，有哪些好的對(duì)策呢？以下就是由高職招生網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)的孩子玩手機(jī)上癮有哪些好的對(duì)策的相關(guān)內(nèi)容。

孩子玩手機(jī)上癮有哪些好的對(duì)策

阻礙身體發(fā)育

小孩頻繁玩手機(jī)，大量的電磁輻射對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育不利，甚至還會(huì)引發(fā)哮喘等多種疾病。另外，小孩經(jīng)常玩手機(jī)，活動(dòng)少了，容易引起身體發(fā)育推遲、運(yùn)動(dòng)功能低下、長(zhǎng)不高等。

若小孩長(zhǎng)時(shí)間握著手機(jī)，手部保持同一姿勢(shì)，也會(huì)影響手指的發(fā)育。如果小孩喜歡低頭玩游戲，對(duì)頸椎傷害也很大，容易導(dǎo)致脊椎變形。

引起視力下降

孩子頻繁玩手機(jī)對(duì)視力影響尤為明顯。有數(shù)據(jù)顯示，小孩連續(xù)玩手機(jī)20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態(tài)。另外，淚膜破裂時(shí)間平均為5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，為病態(tài)。

家長(zhǎng)怎么控制孩子玩手機(jī)

約定每次使用手機(jī)的時(shí)間

這里用的詞是“約定”，不是“規(guī)定”。每次跟孩子先約好玩手機(jī)的時(shí)間，這樣孩子耍賴，家長(zhǎng)也有理可依，這樣也能讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣。

如果到點(diǎn)，孩子依然“耍賴”不肯放下手機(jī)，大人也可以設(shè)置手機(jī)，在看了多久后，自動(dòng)關(guān)閉程序。

家長(zhǎng)要嚴(yán)防

在孩子玩手機(jī)還為上癮時(shí)，家長(zhǎng)首先要以身作則，自己不要只顧玩手機(jī)，尤其是在孩子面前，否則讓孩子認(rèn)為手機(jī)上有許多吸引人的東西，他們好奇心強(qiáng)，忍不住拿你的手機(jī)玩，時(shí)間長(zhǎng)了玩起來(lái)就會(huì)癡迷。

再者，一定不要給孩子買(mǎi)手機(jī)，有些家長(zhǎng)處于一種攀比心理，看到別的孩子有手機(jī)，也給自己的孩子買(mǎi)上，豈不知這是在害孩子

一味禁止只會(huì)適得其反

我們采用“圍堵”的方式把孩子跟手機(jī)隔離開(kāi)，只會(huì)激化孩子的好奇心，讓孩子對(duì)手機(jī)的興趣更濃厚，逮住機(jī)會(huì)就猛玩一通，更容易沉迷其中。

那些嚴(yán)禁孩子玩手機(jī)的家庭，絕大多數(shù)都沒(méi)起到預(yù)期的效果。所以，給孩子恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和規(guī)定，讓孩子正確地使用手機(jī)，才是最好的辦法!

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

先聽(tīng)聽(tīng)孩子講，為什么會(huì)玩手機(jī)，手機(jī)里有什么吸引住了他。是否是因?yàn)榘职謰寢屌惆榈锰倭?，或者是因?yàn)榘职謰寢屧诩乙步?jīng)常盯著手機(jī)看，處理工作等等，還是說(shuō)在現(xiàn)實(shí)生活中感到不開(kāi)心了，無(wú)聊了，獲不到認(rèn)可，肯定和鼓勵(lì)了等等，才會(huì)去玩手機(jī)。

手機(jī)的出現(xiàn)有利也有弊吧。有的人合理的利用他，那就是利大于弊，但是有的人如果是沉迷于游戲中，那就是弊大于利了。成為手機(jī)的支配者和成為被手機(jī)支配者，選哪一個(gè)全靠自己。以上就是由高職招生網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)的孩子玩手機(jī)上癮有哪些好的對(duì)策的相關(guān)內(nèi)容，以供大家參考。