中學時代是我們的黃金年代，是我們的青春期。在這個時候我們各方面的精力都是很旺盛的，好奇心也特別的強，這也是我們的叛逆期，就比如說有一些同學在上課的時候明明知道聽課很重要，可還是不由自主的就走神了。以下就是由掌門學堂小編為大家?guī)淼模踔猩险n走神怎么辦的相關內容。

初中上課走神怎么辦

端正學習態(tài)度

因為每堂課的內容都有它的重要性，都有新的知識要我們去掌握。而且，有經(jīng)驗的教師還能教給學生怎樣去學習知識和發(fā)展自己的能力。沒有老師的授課和指導，學生學習的困難就會增大，甚至學不下去。學生應該認識到這些，調動自己對課堂學習的興趣和注意，這樣就易專心聽講。

做好心理暗示

我們都有過當學生的經(jīng)歷，大家應該也都犯過上課走神的問題，畢竟想要45分鐘全神貫注，對于學生而言是有一定的難度!那么，我們是不是可以要求自己先精神集中20分鐘呢?給自己一個強大的內心暗示，告訴自己20分鐘不算什么，告訴自己這節(jié)課非常重要，先堅持20分鐘集中精力上課，當我們達到這個目標的時候，再暗示自己30分鐘也能夠認真聽講，循序漸進!

養(yǎng)成良好的生活規(guī)律

一些學生因學習負擔重，因此，一到晚上便貪黑熬夜，甚至在宿舍打電筒讀書，學到深夜;有的學生不按時睡眠，在宿舍和同學閑聊等。

這樣，早晨就不能按時起床，勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。所以，如果你是“夜貓子”型的，奉勸你學學“百靈鳥”，按時睡覺，按時起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學習效率。

學習時全神貫注

教學實踐表明，學習成績好壞與學生的注意力有很大關系。成績好的學生，都能集中注意力聽講閱讀，獨立思考問題，認真做作業(yè)。他們在學習時很少受外界干擾，即使有時老師的課講得并不那么生動，他們也能自我約束，有意識地組織注意力，不讓自己的思想開小差。

許多學習落后的學生恰恰相反，他們注意力渙散，不能全神貫注地聽講，時而做小動作，摳耳朵、挖鼻孔、抓頭皮，時而與同學交頭接耳，逗鬧一下，有時貌似聽課，實則思想離開課堂，開了小差。有的甚至在上課時打起了瞌睡。他們讀書時也一樣定不下心來，做作業(yè)東抄西看。這樣的學生怎么能夠把學習搞好呢?

課前休息幾分鐘

有些比較活潑的中小學生，經(jīng)常在課前討論一些與學習無關的事情，比如某部新上映的大片啊，或者誰又買了一個新穎的玩具啊，等等等等，這些同學討論的話題涉及到方方面面。討論這些事情本身是無可厚非的，課余生活豐富一些是沒有錯誤的，只是如果影響到課堂上的聽課效率就不對了。

在不改變課余生活的同時，為了不讓這些豐富多彩的生活打擾聽課時的注意力，最好的辦法就是在上課前幾分鐘讓大腦充分休息一下，或者瀏覽一下將要學習的內容。不要占用課間的幾分鐘和同學討論課外話題，把這種討論安排在放學后的時間更為適宜。

最后在這里掌門學堂小編想要告訴大家的是，同學們在初中的時候一定要好好學習認真聽課。因為現(xiàn)在考入高中是越來越難了，所以小編祝大家都能夠學業(yè)有成。以上就是由掌門學堂小編為大家?guī)淼模踔猩险n走神怎么辦的相關內容。