在進入初中之后，許多同學發(fā)現(xiàn)和小學的學習內(nèi)容很不一樣，由小學的語數(shù)外三個學習科目增長到了七個學科，有些同學就不能很好的適應(yīng)初中生活。那么怎樣快速適應(yīng)初中生活？接下來掌門學堂小編給大家?guī)硪恍┻@方面的內(nèi)容，一起來看看吧。

怎樣快速適應(yīng)初中生活

適應(yīng)環(huán)境的變化

從小學到初中，進入了一個新的學校，環(huán)境產(chǎn)生了許多新的變化，中學是怎么回事?中學有哪些新的不同于小學的要求?他們心中無數(shù)。

因此，剛?cè)氤踔?，不少人會顯得小心翼翼，不敢隨便行動，唯恐別人笑話自己“不懂規(guī)矩”或“孩子氣”。所以，從小學生變成中學生既是光榮的、自豪的，又是陌生的、新生活的開始，這會帶來心理上的矛盾和沖突。

興奮、激動、好奇、膽怯交織在一起，難以適應(yīng)，需要教師和家長進行引導和幫助。所以新生入學應(yīng)該首先帶他們參觀校園，介紹學校的歷史和現(xiàn)狀，講解學校的規(guī)章制度，指出中小學生活的差異，幫助他們安定情緒，適應(yīng)新的環(huán)境。盡快消除因環(huán)境變化而引起的心理緊張與不安定。

　適應(yīng)學習生活的變化

小學階段學習的內(nèi)容比較簡單，課程的門類比較少。而到了初中，一下子拿到手的新書有七八種之多，因此，他們既感到新鮮，又有些緊張。在學習方法上，對學生獨立學習的要求提高了，學習中腦力和體力的負擔也加重了，這時，有的學生會覺得手忙腳亂，有的學生又會覺得自習時無事可干，個別的弱者甚至會感到恐懼、驚慌和不安，產(chǎn)生對學習的不適應(yīng)。

因此，初一的教師要特別關(guān)心學生的學習生活。要利用初一新生積極向上的心理傾向，幫助學生形成良好的學習動機。在教學內(nèi)容上要注意中小學知識的銜接，教學方法上注意教學的直觀性，并逐步向抽象過渡。要具體地指導他們的學習方法，培養(yǎng)他們的自學能力，并注意掌握學習的負荷量，幫助他們適應(yīng)學習生活的新變化。

初一應(yīng)該怎樣學習

初一學習，要學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然后要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎(chǔ)，結(jié)合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環(huán)節(jié)、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。

可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復(fù)習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復(fù)習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應(yīng)的提高，最終提高學習、復(fù)習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯(lián)系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前復(fù)習的時候，它們是重點復(fù)習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。

以上內(nèi)容就是掌門學堂小編為大家準備的關(guān)于怎樣快速適應(yīng)初中生活的具體內(nèi)容，希望可以給大家?guī)韼椭４蠹以趧倓傔M入初中的時候，對于環(huán)境都是很陌生的，所以要多和同學們溝通交流，相信大家相處一段時間就能夠適應(yīng)初中生活了。