在青春發(fā)育的階段，很多人會因?yàn)樯砀邌栴}而感到焦慮甚至自卑，不要擔(dān)心，掌門學(xué)堂小編為大家?guī)砹艘黄踔信⑷绾窝杆匍L高的文章，其中有增高的科學(xué)健康的方法。想要增加自己身高的同學(xué)趕快跟隨小編一起來看看吧。

初中女孩如何迅速長高

望子成龍，望女成鳳是每個家長所期盼的，家長們都希望自家孩子有一個合適的身高，不要與同齡孩子矮，尤其是女孩，身高矮了，找男朋友、工作都是有影響的。那么對于初中女生來說，長不高的原因是什么?初中女生怎樣才能再長高呢?

10-25歲是成長最關(guān)鍵的階段，也是決定一生發(fā)展的命脈線。長得好不好，關(guān)鍵就在這幾年。然而在我們身邊有的孩子眼看已經(jīng)到了發(fā)育的高峰期，卻比同齡人個子矮、長得慢、身體弱、學(xué)習(xí)差，這些孩子為什么會出現(xiàn)“缺陷生長”?難道大魚大肉、維生素、鈣片滿足不了成長的需要嗎?究竟決定孩子長身體的關(guān)鍵是什么?

經(jīng)研究表明，GDF5是決定人體骨骼、體質(zhì)、大腦生長發(fā)育的新能源，充足的GDF5是身高突破基因局限的關(guān)鍵。

過去增高產(chǎn)品為人詬病最多的就是健康的問題，有的人即使依靠增高產(chǎn)品成功增高，也可能落下后遺癥而痛苦不堪，更多的人未長高身體卻垮了，這是因?yàn)橛行┰龈弋a(chǎn)品采用了一些激素、化學(xué)物質(zhì)等有害物質(zhì)，而樂比高與這些產(chǎn)品最大的不同就是健康安全有保障。

初中女生怎樣才能再長高?專家稱只要未滿25歲都可以再長高，關(guān)鍵取決于你選擇哪種方法再長高。

女生在12至14歲時。身高會出現(xiàn)第二次增長高峰，在這個階段，女孩可增高10cm左右。然而，青春發(fā)育階段也正是他們學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)最重的時期，家長和青少年往往沒有意識到問題的嚴(yán)重性，一些家長缺乏體育保健知識，對成長中的孩子缺乏正確的引導(dǎo)和幫助，錯過了生長發(fā)育最佳時期。但實(shí)際上，過了生長高峰期后，人體生長并沒有結(jié)束，還會繼續(xù)增長5年時間，主要是脊柱骨的生長，閉合可延續(xù)到23至26歲！

當(dāng)然，這不會是自然的，需要自我刺激骨骼，不管結(jié)果如何，我們不怨不悔！20歲女，不知道能長多少，剛開始的時候，天天做拉伸跳躍，每天早上雞蛋1個.純牛奶是必備的。跳繩四百熱身，然后摸高跳躍60下。摸高完就拉伸，壓腿的，彎腰摸地的，踮腳摸墻的。都做。起初肌肉會酸軟，慢慢就習(xí)慣了，堅(jiān)持半年了，測量還高了3公分，現(xiàn)在有158的樣子了，算突破吧，肉眼變化很大喔。 想堅(jiān)持 想長高 想變得更好我覺得人生充滿著希望 那種 仿佛我可以改變的希望，那種新生活的光芒，是可以讓一個人的眼睛煥發(fā)神采的。

以上就是由掌門學(xué)堂小編為同學(xué)們帶來的初中女孩如何迅速長高的內(nèi)容，希望能夠幫助到大家。在孩子青春發(fā)育的階段，家長們要對孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo)和幫助，不要錯過了生長發(fā)育的最佳時期，從而導(dǎo)致孩子對身高問題而感到焦慮和自卑。